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Kostenlose wissenschaftliche ProduktberatungSport & Wohlfühlgewicht
Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht spielt neben Ernährung und Bewegung auch die Zusammensetzung der Darmflora eine wesentliche Rolle. Es gilt, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen „Dickmacher-Bakterien“ und „Figurschmeichler-Bakterien“ zu schaffen. Treibt man intensiv Sport ist es sinnvoll, den Körper mit Nährstoffen für Muskeln und Energiestoffwechsel sowie Elektrolyten zu versorgen und auch die Darmflora, welche infolge intensiver Belastung reduziert wurde, gezielt zu ergänzen.