Anleitung zum entspannten Leben
Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen.
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Anleitung zum entspannten Leben

Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen.

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Portraits

Markus, Anja und Millionen weitere Kunden vertrauen auf OMNi-BiOTiC® als Probiotikamarke Nr. 1 in Europa.*

  • Wie Sie achtsamer mit sich umgehen
  • Wie Sie Stress vermeiden, Entspannung und Schlaf finden und
  • Welchen Einfluss gesunde Ernährung auf unser Wohlbefinden hat
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BUCH - Entspanntes Leben Buch "Anleitung zum entspannten Leben"

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Voraussichtliche Lieferung: Donnerstag, 22.10. - Montag, 26.10.

Prof. PhDr. Sven-David Müller, M.Sc. und Diplom-Pädagogin Almut Müller, B.A. zeigen, welchen Einfluss Stress und Anspannung auf unsere Gesundheit haben und welche Rolle dabei der Darm spielt.

Eine gesunde Ernährung und Entspannung sind der Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Stress und ein aus der Balance geratener Darm wirken sich auf den gesamten Stoffwechsel aus. Aktuelle Studien zeigen, dass sogar die seelische Stimmungslage vom Darm beeinflusst wird. In einfachen Schritten und Anleitungen machen die Autoren klar, wie wir achtsamer mit uns umgehen, Stress vermeiden, Entspannung und Schlaf finden und welchen Einfluss gesunde Ernährung auf unser Wohlbefinden hat.
4,6/5 Sterne
aus über 3 900 Bewertungen Zu den Bewertungen
„Eine Prima Idee ! Hat uns nach einer Antibiotika-Therapie sehr gut geholfen.“
Christine W. · OMNi-BiOTiC® 6
„Super Ergänzung im Urlaub auf Sardinien 😉“
Stefan W. · OMNi-BiOTiC® 10 Kids
„...immer dabei- egal ob Sport oder arbeit“
Robert S. · OMNi-POWER® CARBOTONIC PLUS Sportgetränk
MikroBiomEin Ökosystem in uns
Das Ökosystem in uns

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eine ganze Welt.

Billionen Mikroorganismen bilden ein fein abgestimmtes Ökosystem. Sie stehen in engem Austausch mit Verdauung, Immunsystem, Gehirn und Leber – und machen den Darm zu einem faszinierenden Zentrum unseres Wohlbefindens.

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