Cómo salir de la trampa del yo-yo y perder 4 kilos en 4 semanas

Esta dieta regenera la flora intestinal y las bacterias intestinales "adecuadas" aseguran una siluetaa delgada de forma permanente.

Está siguiendo una dieta estricta y, sin embargo, los kilos de más no quieren desaparecer. Otras personas pueden comer todo lo que quieran y no aumentar de peso. La solución al enigma está en nuestro intestino: un desequilibrio entre las bacterias que engordan y adelgazan puede provocar la obesidad.

La buena noticia: con la dieta intestinal, puede reprogramar sus bacterias intestinales para ayudarle a adelgazar, a mantener su nueva figura y contribuir a su salud general.

Contenido:

• Por qué el intestino es esencial para una buena vida
• Acerca de buenos y malos procesadores de alimentos
• La dieta intestinal: dos caminos hacia el éxito, un objetivo
• No más yo-yo
• Comienzo de la dieta amazónica: Planificación diaria y recetas para luchadores
• Cómo mimar a sus bacterias adelgazantes: recetas para un cambio suave
• Ejercicio: importante para el intestino y la figura

Autora

Mag. Anita Frauwallner