Šport in dobro počutje
Na poti k optimalni telesni postavi igra, poleg zdrave prehrane in veliko gibanja, pomembno vlogo tudi sestava črevesne flore. Pomembno je, da vzpostavimo ravnovesje med bakterijami "ki so odgovorne za debelost", ter bakterijami "ki so odgovorne za vitko postavo". Izrednega pomena je, da pri intenzivnem izvajanju športa, telo okrepimo s hranili za mišice ter energijo za presnovo, kot npr. elektroliti. Pri oskrbi pa ne smemo pozabiti na črevesno floro in moramo poskrbeti, da jo ob intenzivnih obremenitvah, ciljno oskrbimo s hranilli in bakterijami.