Kuchařka bez sacharidů pro správnou výživu střev
Naprogramujte si střeva na hubnutí
Nízký obsah sacharidů byl včera - v současné době je v oblasti zdravého hubnutí aktuální téma žádný obsah sacharidů. S podporou účinných probiotik a správné stravy pro střevní bakterie se střevní dieta stává chutnou hračkou.
Po bestselleru "Die Darm-Diät" (Střevní dieta) zde úspěšná dvojice Frauwallner/Braune představuje nejlepší strategii pro účinné hubnutí - a především 100 chutných receptů, kde je obsah sacharidů méně než deset gramů v jedné porci.
Obsah:
- Proč jsou střeva na vině při nadváze
- Postavě lichotící bakterie vs. bakterie zodpovědné za tloustnutí
- Konec jojo efektu
- 100 receptů pro každého. Maso, ryby, ale i vegetariánská a veganská jídla