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Nuestra vida cotidiana se caracteriza por una dieta hipercalórica y actividades predominantemente sedentarias. Esto ralentiza el metabolismo y puede provocar sobrepeso. Hacer ejercicio y consumir sustancias vegetales adecuadas (por ejemplo, pepino amargo) suponen numerosas ventajas para nuestro organismo, tales como activar el metabolismo o reducir los riesgos de contraer enfermedades.