A Low Carb már a múlté. A No Carb-nak (szénhidrátmentesség) viszont ma van aktualitása. Hatékony probiotikumokkal és a megfelelő bélbaktériumtáplálékkal megtámogatva ízletesség válik- A béldiéta című bestseller után a Frauwallner/Braune sikerpáros a hatékony fogyás legjobb stratégiáját mutatja be. Mindenekelőtt 100 receptet, amelyek adagonként kevesebb mint tíz gramm szénhidrátot tartalmaznak.

A tartalomról:

• Miért jön az elhízás gyakran a bélből
• Karcsúsító baktériumok kontra hizlaló baktériumok
• Vess véget a jojó hatásank
• 100 recept minden ínyenceknek: hússal vagy hallal, vegetáriánus vagy vegán is.

Az íróról

Anita Frauwallner 1992 óta vezeti az Insitut Allergosan-t, egy osztrák a bélrendszer témakörével foglalkozó kutatóközpontot. Az egyik legrégebbi grazi gyógyszertár tulajdonosa volt és az "Osztrák Probiotikus Orvosi Társaság" elnöke. Tanja Braune egészségügyi szakújságíró és táplálkozási szakértő. Szakácskönyvei egészséges, ízletes, rendkívül sokoldalú, ugyanakkor nagyon gyors és praktikus ételek készítéséhez adnak tippeket.