Kulcsszerep a védelemben - mikrobiom a szájban

A száj, az orr és a torok az idegen baktériumok első bejutási pontja. Szájüregi mikrobiommás néven szájflóra vagy orális mikrobiom Ezek a szájüregben természetesen előforduló mikroorganizmusok, túlnyomórészt a száj nyálkahártyáján élő hasznos baktériumok. A szájflóra kulcsfontosságú funkciókat lát el a szájban és a torokban. A különböző baktériumok nagy választéka kiszorítja az idegen baktériumokat, és így biztosítja, hogy azok nem telepednek meg a szájüregben. Ezenkívül a szájflóránk egyes baktériumfajtái képesek olyan speciális védekező anyagokat termelni, amelyek kifejezetten a különböző kórokozókat támadják meg és pusztítják el.en. Az egészséges szájüregi mikrobiom körülbelül 800-1000 különböző baktériumfajból áll. Különösen az életmódunk van hatással a szájüregi mikrobiomra: az egészségtelen táplálkozás, a gyógyszerek vagy a szájüreg pH-értékének erős ingadozása, például a magas cukortartalmú ételek miatt, befolyásolhatja a szájüregi mikrobiomot, és csökkentheti a jótékony baktériumok sokféleségét és számát. Ennek következtében egyensúlyhiány, úgynevezett diszbiózis alakul ki, ami ahhoz vezet, hogy a szájüregi mikrobiomunk már nem képes teljes mértékben ellátni a feladatát. A szájüregi mikrobiom erősítése egészséges táplálkozással, a szájüreg semleges pH-értékének fenntartása és a szájflóra szelektív kiegészítése a szájban és a torokban természetesen előforduló hasznos baktériumokkal ezért ésszerű, különösen D-vitaminnal kombinálva: a D-vitamin ugyanis hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez és fontos a sejtosztódás folyamatához. Ez a szájnyálkahártya sejtjei szempontjából jelentős, mivel gyakori regenerációjuk fontos a szájnyálkahártya nemkívánatos baktériumokkal szembeni gátként való működésének fenntartásához.