Lepší kvalita života díky zdravému střevu

Zdraví sídlí ve střevech, to již víme. Přesto trpí asi 60 % lidí v západních zemích zažívacími problémy. Ať už jde o zácpu, s níž občas bojujeme se zoufalstvím a nejroztodivnějšími domácími prostředky, nebo o syndrom dráždivého tračníku, který kvůli silným bolestem přivádí stále více lidí do pracovní neschopnosti. Klasická medicína často neví rady s těmito potížemi, jejichž příčinou je jen zřídkakdy nemoc, ale které i výrazně omezují kvalitu života. Autorka se tomuto tématu věnuje s fundovanou odborností a dívá se i za obzor. Její srozumitelný průvodce poskytuje informace o nejnovějších poznatcích ve výzkumu i o osvědčené celostní medicíně.

Obsah:

• Jak mám porozumět svému střevu?
• Co mohu udělat pro zdravá střeva?
• Přinesou mi probiotika užitek?
• Potřebuje člověk očistu střev?
• Co mám dělat, jsou li má střeva "ve stresu"?
• Jak spolu souvisí střeva a játra?

Autorka

Mag. Anita Frauwallner