Jak funguje OMNi-BiOTiC® metabolic?
Speciálně vybrané kmeny bakterií obsažené v OMNi-BiOTiC® metabolic nahrazují bakterie firmicutes a upravují tak nerovnováhu ve střevech.
Spolu s dostatečným pohybem a zdravou stravou se sníženým obsahem kalorií to může usnadnit požadovaný úbytek na váze.
Ideální doplněk: Denní dávka doplňku stravy OMNi-LOGiC® APPLE PECTIN. Jablečný pektin je vysoce vyhledávaným zdrojem bakterií bacteroidetes. S tímto ideálním zdrojem potravy se vám bacteroidetes usídlí a rozmnoží ve střevech nastálo.
- Samozřejmě je stále nutností soustředit se na příjem kalorií. Podle toho, kolik kilo chcete "shodit" je nutné omezit konzumaci potravin.
- Druh kalorií, který konzumujete je navíc velmi důležitý pro bakterie ve vašich střevech, snažte se proto jíst co možno nejméně sacharidů. To konkrétně znamená: jezte jen velmi málo pečiva, těstovin, rýže a brambor a vyvarujte se jídlům s vyšším obsahem cukru, jako jsou například bonbóny, čokoláda, zákusky a jiné sladkosti, a i sladké nápoje. Místo toho se snažte jíst hodně zeleniny, mléčných výrobků a tu a tam maso a ryby. Omezte i konzumaci ovoce, neboť to obsahuje spousty sacharidů!
- Zvyšte spotřebu kalorií cvičením. Není nutné žádné nadlidské úsilí, každý způsob cvičení spaluje kalorie. Pokud zvládnete udělat každý den 10 000 kroků, můžete si být jistí, že vaše tělo spaluje dostatek cukrů a tuků, takže se vaše váha rapidně sníží. Choďte po schodech místo ježdění výtahem nebo vystupte z autobusu o zastávku dřív a zbytek cesty dojděte pěšky.
Poštovné zdarma od 948 Kč
30 denní možnost vrácení zboží
Odborné poradenství k produktům zdarma
