Lidé s nadváhou mají odlišnou bakteriální flóru, než ti štíhlí, konkrétně tedy velký přebytek takzvaných "firmicutes" bakterií a nedostatek "bacteroidetes" bakterií:
Firmicutes získávají kalorie i z nestravitelné vlákniny a ukládají je jako jakýsi "polštář" na horší časy, aby bylo k dispozici více energie, než je potřeba.
Naproti tomu bacteroidetes zapouzdří nespotřebované sacharidy, které pak mohou být vyloučeny spolu se stolicí.
Vyrovnaný poměr mezi firmicutes a bacteroidetes je velmi důležitý.
Jak funguje OMNi-BiOTiC® metabolic?
Speciálně vybrané kmeny bakterií obsažené v OMNi-BiOTiC® metabolic nahrazují bakterie firmicutes a upravují tak nerovnováhu ve střevech.
Spolu s dostatečným pohybem a zdravou stravou se sníženým obsahem kalorií to může usnadnit požadovaný úbytek na váze.
Ideální doplněk: Denní dávka doplňku stravy OMNi-LOGiC® APPLE PECTIN. Jablečný pektin je vysoce vyhledávaným zdrojem bakterií bacteroidetes. S tímto ideálním zdrojem potravy se vám bacteroidetes usídlí a rozmnoží ve střevech nastálo.
Samozřejmě je stále nutností soustředit se na příjem kalorií. Podle toho, kolik kilo chcete "shodit" je nutné omezit konzumaci potravin.
Druh kalorií, který konzumujete je navíc velmi důležitý pro bakterie ve vašich střevech, snažte se proto jíst co možno nejméně sacharidů. To konkrétně znamená: jezte jen velmi málo pečiva, těstovin, rýže a brambor a vyvarujte se jídlům s vyšším obsahem cukru, jako jsou například bonbóny, čokoláda, zákusky a jiné sladkosti, a i sladké nápoje. Místo toho se snažte jíst hodně zeleniny, mléčných výrobků a tu a tam maso a ryby. Omezte i konzumaci ovoce, neboť to obsahuje spousty sacharidů!
Zvyšte spotřebu kalorií cvičením. Není nutné žádné nadlidské úsilí, každý způsob cvičení spaluje kalorie. Pokud zvládnete udělat každý den 10 000 kroků, můžete si být jistí, že vaše tělo spaluje dostatek cukrů a tuků, takže se vaše váha rapidně sníží. Choďte po schodech místo ježdění výtahem nebo vystupte z autobusu o zastávku dřív a zbytek cesty dojděte pěšky.
Jak užívat OMNi-BiOTiC® metabolic?
Jednou denně rozmíchejte 1 sáček OMNi-BiOTiC® metabolic (= 3 g) ve sklenici vody o pokojové teplotě, vyčkejte nejméně 1 minutu na aktivaci potřebných bakterií, poté znovu zamíchejte a vypijte. Doporučuje se užívat ráno před snídaní nebo večer krátce před spaním.
Doplňte užíváním OMNi LOGiC® APPLE PECTIN, 2x denně 3 kapsle, aby se bakteriím bakteroidetes dostalo té správné potravy.
Pokud trpíte fruktózovou intolerancí, prodlužte čas aktivace OMNi-BiOTIC® metabolic na nejméně 30 minut. V tomto čase totiž bakterie zmetabolizují veškeré fruktooligosacharidy, a tak se žádná fruktóza nedostane do střev.
Složení
Kukuřičný škrob, maltodextrin, fruktooligosacharidy (FOS), galaktooligosacharidy (GOS), polydextróza, rostlinné bílkoviny (hrách), chlorid draselný, bakteriální kmeny*, síran hořečnatý, síran manganatý, laktóza
1 dávka obsahuje 11 mg laktózy, což je přibližně stejné množství jako 4 kapky kravského mléka.
*7 bakteriálních kmenů s minimálně 3 miliardami organismů v jedné dávce (= 3 g):
Lactobacillus salivarius W57Lactobacillus casei W56Enterococcus faecium W54Lactobacillus acidophilus W22Lactobacillus rhamnosus W71Lactococcus lactis W58Lactobacillus plantarum W62Neobsahuje živočišné bílkoviny, lepek nebo droždí
Vhodné pro děti, během těhotenství a při kojení