Zbavte se Jo-Jo efektu! O 4 kila lehčí jen za 4 týdny

Tato dieta regeneruje střevní flóru a "dobré" střevní bakterie zajišťují trvale štíhlou linii. Někteří z nás drží přísnou dietu, ale přebytečná kila nechtějí zmizet. Jiní zase mohou jíst, kolik chtějí, a nepřibírají na váze. Řešení se nachází v našich střevech. Nerovnováha mezi bakteriemi, které způsobují že tloustneme a hubneme, může způsobovat obezitu. Dobrou zprávou je, že pomocí střevní diety můžete přeprogramovat na "zeštíhlující program", takže zhubnete, postavu si udržíte a navíc uděláte něco dobrého pro své zdraví.

Obsah:

• Proč je střevní zdraví neodmyslitelnou součástí kvalitního života
• Dobrý a špatný způsob rozkladu potravy
• Střevní dieta: dvě cesty k úspěchu – jeden cíl
• Konec Jo-Jo efektu
• Start diety amazonek: Denní plán a recepty pro bojové povahy
• Rozmazlujte prospěšné bakterie ve Vašich střevech: Recepty na příjemnou změnu
• Pohyb – jeho důležitost pro střeva a postavu

Autorka

Mag. Anita Frauwallner