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En un intestino funcional, billones de bacterias beneficiosas garantizan, entre otras cosas, que las sustancias vitales se absorban completamente. Sin embargo, la mala alimentación, el estrés o la medicación reducen el número y la diversidad de las bacterias buenas de nuestra flora intestinal. El resultado: muchos procesos metabólicos ya no pueden llevarse a cabo correctamente.
Por lo tanto, es importante apoyar al intestino y a sus útiles cohabitantes a través de una alimentación saludable que incluya alimentos probióticos que son los "ayudantes" microscópicos para nuestro bienestar intestinal y general. Además de estar presentes en algún alimento probiótico determinado, las bacterias buenas pueden consumirse en forma de complementos alimenticios probióticos.
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